Практика розділу «Психіка»

Коротка перевірка стану і наступного кроку

Аналіз своїх фінансових переконань та відчутті дефіциту може допомогти зрозуміти причини стресу.

5–10 хв
Кроки
01

Оцініть своє фінансове становище

Зверніть увагу: Записати основні витрати за місяць

Спробуйте: Визначте основні статті витрат.

02

Призначте пріоритети витрат

Зверніть увагу: Оцінити, без чого не можна обійтися

Спробуйте: Складіть список необхідних витрат.

03

Зробіть план дій

Зверніть увагу: Сформулювати план дій на основі виявлених інформацій.

Спробуйте: Включити кілька конкретних кроків для покращення.