Шпаргалка

Підтримка близької людини без втрати себе

Карта для розрізнення слухання, практичної допомоги, професійного маршруту та меж того, хто підтримує.

Підтримка35–55 хвилинсередняv1.0
Використовуйте, коли
  • клієнт відчуває відповідальність за стан близького;
  • допомога перетворилася на постійну доступність.
Не використовуйте як заміну
  • є безпосередній суїцидальний або насильницький ризик;
  • підтримка використовується замість необхідної професійної допомоги.
Шпаргалка

Критерії, перевірки й наступний крок

01

Запит на підтримку

Уточнити, що потрібно іншій людині.

  • Чи просить вона слухання, пораду чи конкретну дію?
  • Що клієнт припускає без уточнення?
02

Реальна можливість

Оцінити ресурс.

  • Що клієнт може дати без шкоди собі?
  • Який час і формат доступні?
03

Межа відповідальності

Розділити ролі.

  • Що належить близькій людині?
  • Що потребує фахівця або кризової служби?
04

Фраза підтримки

Підготувати контакт.

  • Як визнати почуття без обіцянки все виправити?
  • Як чесно назвати межу?
Підсумок

Зведіть рішення до кількох пунктів

  1. Сформулювати одну фразу підтримки.
  2. Назвати доступний час і формат.
  3. Підготувати контакт професійної допомоги за потреби.
Межі

Що ця шпаргалка не вирішує

  • Клієнт може не відповідати на будь-яке запитання, змінити напрям або зупинити роботу.
  • Карта не встановлює діагноз і не замінює клінічну оцінку, супервізію або локальні протоколи.
  • За різкого зростання активації, дезорієнтації або дисоціації пріоритетом є стабілізація, а не поглиблення теми.
  • За ризику самоушкодження, насильства або гострої психічної кризи потрібен відповідний маршрут безпеки.
Пов’язана стаття

Як підтримати близьку людину й не втратити себе

Прочитати статтю